30살 여자 영양제 관련 문의드립니다 (종합비타민,오메가3,칼슘마그네슘) 아침 식후 - 종합비타민 1정 (쏜리서치 뉴트리언트 2 데이) 칼슘

아침 식후 - 종합비타민 1정 (쏜리서치 뉴트리언트 2 데이) 칼슘 마그네슘 2정 (쏜리서치 칼슘마그네슘 말레이트)점심 식후 - 오메가 3 1정 (스포츠 리서치)저녁 식후 - 아침과 동일 이렇게 챙겨먹고있는데 잘 먹고 있는걸까요 ?

균형 잡힌 섭취네요 개인 상태에 따라 조절해보시길 바래요!