마음이 너무 여려요 눈물많고 할말 못하고 타인 시선 에 예민하고 그런데 성격을 바꾸고싶어요

눈물많고 할말 못하고 타인 시선 에 예민하고 그런데 성격을 바꾸고싶어요 ㅠㅠㅠ 방법이 없을까요

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가장 빠르고, 효과적인 방법은 운동입니다.

특히나 몸매를 멋있게, 예쁘게 만드는 헬스부터 시작하시면.. 정신, 내면, 마음가짐도 바뀝니다.