난포 주사맞은 후 운동해도 괜찮나요? 난포 터지는 주사를 맞은 당일이나 다음 날에 헬스, 필라테스 같은

난포 터지는 주사를 맞은 당일이나 다음 날에 헬스, 필라테스 같은 고강도 운동을 해도 난소에 무리가 가지 않을까요? 난포가 커진 상태에서 격렬한 운동을 하면 드물게 난소가 꼬이는 '난소 염전'이 발생할 위험이 있다는 말이 사실인가요? 착상 확률을 높이기 위해 주사 후에는 격한 운동 대신 가벼운 산책 정도로 활동량을 조절하는 것이 권장되나요? 운동 중 복통이 느껴진다면 배란이 일어나고 있는 신호인지, 아니면 운동으로 인한 자극인지 어떻게 구분하나요?

난포 주사 후 운동은

고강도보단 난소 염전 예방 위해 가벼운 걷기 정도 권장드려요

복통이 심하거나 한쪽만 콕 찌르면 운동 중단 후 진료 보시는 게 좋아요